¿Es recomendable hacer ejercicio físico en la menopausia o perimenopausia? Durante o tras la menopausia se debe de mantener un estilo de vida saludable incluyendo una dieta equilibrada y practicar ejercicio físico de forma regular. El ejercicio físico se considera una...
Dados los avances en nuestra comprensión actual del microbioma humano, parece razonable proponer la existencia de comunidades microbianas en cualquier sitio del cuerpo que se encuentre con el mundo exterior. Sin embargo, el dogma de décadas de antigüedad de la...
La menopausia y el envejecimiento están fuertemente asociados con la aparición o empeoramiento de las disfunciones del tracto urinario inferior (TUI). El TUI comparte orígenes embriológicos con el sistema reproductor femenino y, por tanto, es sensible a los efectos de...
La menopausia es una etapa fisiológica en la vida de la mujer, ocurre entre los 45 y los 55 años. Hoy os mostramos algunas de las preguntas que nos hacen las pacientes frecuentemente que quizás tú también te las hayas realizado y te sirvan para aclarar dudas… ¿Qué...
Para qué sirve el médic@ Rehabilitador? Y sobre todo, ¿qué puede aportar en los problemas de suelo pélvico?? Si aún no lo tienes claro… puedes leer este post. Las disfunciones del suelo pélvico pueden afectar a diferentes esferas que se relacionan entre sí. Pueden...
¿CÓMO TRATAR LOS SÍNTOMAS ASOCIADOS AL SINDROME GENITOURINARIO? Como adelantábamos en el anterior post el Síndrome Genitourinario de la menopausia es una patología relativamente frecuente pero poco tratada y poco diagnosticada en las pacientes con...